新年度

2007年4月3日のブログより

新年度

一ヶ月ぶりの「夢こや」でーす

と、いき込んでいろんなメニューを考えていきましたが、残念な事に本日の出席者はひとりでした〜

でも、そんな事には慣れっこだし、１対１でもできなきゃね。

さて、まずはストレッチから
頭と首の付け根の所をマッサージすると、手が伸びますよ〜
というのはどのような姿勢からからと申しますと、

床の上に腰をおろして両足をそろえて上半身を前に伸ばしてください。
ソノ位置をよく覚えておいてから、付け根を５分くらいマッサージするのです。
するとどうでしょう、さっきよりも伸びるはずですよ。

そして、水のＢＧＭを聞きながら、ウニョロニョロや顔の体操

身体がリラックスした所で、インプロのゲームに入りましたが、２人ではやりにくいものばかり（笑）

拍手まわしならぬ、拍手でコミュというのをやりました。
最初は、お互いの音にあわせられずにいたのですが、続けていくうちに、拍手で会話しているような状態になってきました。

それから、ひさしぶりに気合の入った、「ソリャ！」と「ヤッ！」をやりました。
「ソリャ！」は腰をしっかり入れた上で、両腕を遠くに飛ばすような事をやります。
「ヤッ！」は同じく腰を入れ、両腕が刀になったような感じで振り下ろします。
両方とも腰が入り、声は腹から出すというか腹からでるようになります。

そして、芥川龍之介の「蜘蛛の糸」の朗読です。

今回から、稽古の成果をなんらかの形にしたいなと思い、とりあえず今日は「蜘蛛の糸」を選んで稽古してみました。

この「夢こや」でやっている事は、役者人のみならず、一般の生活する人にとっても役立つ事がたくさんあります。
コミュニュケーションから始まり、自己表現などなど・・・

メンバーもっと増えたらいいな〜

ちなみに、今日出席していないＲちゃんから
「花見やりましょう」というメールが入ってきてました〜（爆）
花見もいいけど、夢こやにもきてね〜Ｒちゃん（笑）